MAPAY BANDUNG - Bagi anda penderita darah rendah dan asam urat, berikut ini adalah buah-buahan yang bisa anda coba rutinkan untuk dikonsumsi, agar penyakit tersebut tidak mudah kambuh.
Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar mengatakan, buah merupakan salah satu makhluk ciptaan Allah SWT yang bisa membantu menormalkan darah dan mengatasi asam urat.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Jumat 23 September 2022, buah tersebut adalah timun.
Baca Juga: Bukit Ini Jadi Tempat Paling Aman Saat Yakjuj Makjuj Buat Kerusakan Jelang Kiamat, Ini Lokasinya
Beredar luas cerita masyarakat, bahwa timun diyakini dapat memicu terjadinya darah rendah dan keputihan.
Namun faktanya, tidak ada hal yang saling berkaitan antara terjadinya darah rendah dengan mengkonsumsi timun, begitu juga dengan keputihan.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, timun justru dapat menormalkan darah, memiliki antioksidan yang baik untuk pencernaan.
"Timun ini bisa normalkan darah, punya antioksidan yang baik untuk pencernaan, buat yang diet juga ini bagus, serta bisa mencegah dehidrasi," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tertangkap Kamera! Penampakan Mobil Listrik Hyundai IONIQ 5 N yang Bikin Penasaran
Bahkan, timun bisa dijadikan minuman sehat yang bisa membantu mengatasi asam urat atau gangguan nyeri sendi rhematoid arthritis.
Artinya, hal ini sangat berbeda jauh dengan cerita masyarakat yang beredar luas tersebut. Karena timun nyatanya sangat bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Buang Jauh-jauh 7 Kebiasaan Ini! Bahaya Bisa Sebabkan Penyakit Kanker Serviks Kata dr. Ema
Anda dapat memanfaatkan timun untuk kesehatan, dengan cara mengolahnya menjadi sebuah minuman. Dan berikut ini adalah resep yang bisa dicoba, inspirasi dari dr. Zaidul Akbar.
"Cukup dengan campurkan buah timun, apel dan lemon menjadi jus. Sesuaikan tiga bahan ini dengan selera masing-masing," tuturnya.
Jus timun ini bisa dirutinkan untuk diminum 2 kali sehari, agar mendapatkan hasil yang optimal. Selamat mencoba.***