MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar menyebut tidur di waktu ini bisa sebabkan serangan jantung.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada sejumlah waktu tidur yang tidak disarankan karena dapat menyebabkan serangan jantung.
dr. Zaidul Akbar mengungkap waktu tidur yang bisa menyebabkan serangan jantung ini jarang disadari setiap orang.
Baca Juga: Tamat! Identitas Bjorka Terkuak dan Siap Diciduk, Mahfud MD: Sudah Teridentifikasi
Bahkan sebagian orang merasa nyaman dan enak jika tidur di waktu ini, padahal kata dr. Zaidul Akbar sangat rentan terkena serangan jantung.
Adapun waktu tidur yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar bisa menyebabkan serangan jantung adalah tidur di pagi hari dan setelah subuh.
"Banyak terjadi serangan jantung di pagi hari," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikuitip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube DAENG NGOYO Jumat 16 September 2022.
dr. Zaidul Akbar pun menyebutkan jika waktu tidur terbaik adalah pada malam hari.
Karena pada malam hari tubuh kita mengalami peningkatan growth hormon.
Growth hormon adalah hormon yang bersifat memperbaiki sistem secara umum.
Baca Juga: Presiden Terus Dorong Penyaluran BLT BBM di Seluruh Indonesia
Misalkan ada sel kanker, growth hormon akan memakan sel kanker tersebut atau ada sel-sel yang rusak nantinya akan dimakan juga oleh growth hormon.
"Malam terjadinya penurunan suhu tubuh kita, otomatis kerja jantung pun akan ringan, ada Sunnah Qailulah, atau tidur siang tapi tidak usah terlalu lama cukup 5-10 menit saja," ucap dr. Zaidul Akbar.***