MAPAY BANDUNG - Jelang Idul Adha yang jatuh pada Minggu 10 Juli 2022, para penderita asam urat dan kolesterol diharapkan selalu waspada.
Sebab, tak sedikit penderita asam urat dan kolesterol yang kalap makan daging kurban saat Idul Adha 10 juli 2022.
Oleh karena itu, penderita asam urat dan kolesterol sebaiknya rutin konsumsi ramuan herbal, sebelum Idul Adha 10 Juli 2022.
Setidaknya, ada 8 ramuan herbal pencegah asam urat dan kolesterol yang baik dikonsumsi sebelum Idul Adha.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Minggu 3 Juli 2022. Berikut 8 ramuan herbal anti asam urat dan kolesterol:
1. Jahe
Herbal pertama yang ampuh redakan dan asam urat, adalah jahe.
dr. Saddam Ismail mengatakan, jahe mengandung antiradang dan antinyeri.
Baca Juga: Cara Membuat Mental Burung Perkutut Semakin Kuat dan Perkasa, Lakukan 4 Tips Ini Biar Menang Kontes
“Karena adanya antiradang yang terdapat dalam jahe,” jelasnya, dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Kamis 26 Mei 2022.
Kandungan tersebut dipercaya bisa mengurangi rada nyeri di persendian kata dr. Saddam Ismail.
Ada beragam cara mengolah jahe agar bermanfaat obati asam urat.
Pertama, jahe bisa dibuat jadi minuman, bumbu masakan, atau diolah menjadi resep baru.
Baca Juga: Berikan Burung Perkutut Anda Pakan Ini Setiap Hari, Dijamin Langsung Gacor Bikin Perkutut Ketagihan!
“Kalau dibuat minuman, jahe ini bisa berikan efek segar dan hangat di tenggorokan,” ucap dr. Saddam Ismail.
2. Kunyit
Herbal kedua yang juga ampuh berkhasiat atasi asam urat adalah kunyit.
Sama seperti jahe, kunyit juga mengandung antiradang dan antinyeri.
Kandungan antiradang pada kunyit, mampu meredakan peradangan akibat asam urat.
“Kunyit ini mengandung antiradang,” kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Arti Mimpi Jatuh Ke Air atau Tenggelam Menurut Islam Sesuai Tafsir Mimpi Ibnu Sirin
Kunyit juga dipercaya bisa menekan kristal asam urat yang sebabkan peradangan dan nyeri sendi.
3. Biji seledri
Siapa sangka, daun hijau yang sering jadi pelengkap bakso ini jadi obat asam urat.
Menurut dr. Saddam Ismail, biji seledri biasanya sebagai salah satu herbal untuk mengobati masalah di kantung kemih.
Baca Juga: Arti Mimpi Jatuh Ke Air atau Tenggelam Menurut Islam Sesuai Tafsir Mimpi Ibnu Sirin
Tapi ternyata, biji seledri juga ampuh atasi peradangan akibat asam urat.
dr. Saddam Ismail menambahkan, biji seledri memiliki senyawa aktif yang mampu mengurangi peradangan dan nyeri sendi.
“Biji seledri mengandung senyawa aktif yang bisa kurangi peradangan,” ungkapnya.
Selain itu, kandungan senyawa aktif pada biji seledri bisa melindungi persendian dari risiko peradangan.
4. Brotowali
Tanaman hijau dengan rasa pahit ini ampuh obati asam urat. Cara mengolah brotowali untuk obat asam urat pun cukup mudah.
dr. Saddam Ismail menyarankan agar brotowali diolah dengan cara diminum.
Baca Juga: Jangan Hanya Bekerja, Lakukan Juga Amalan Ini Agar Selalu Didatangi Rezeki Kata Syekh Ali Jaber
“Bisa dibuat jus, dipercaya bisa menjadi obat herbal untuk obati asam urat,” ungkapnya.
Brotowali sendiri dipercaya mampu menentralkan kadar asam urat dalam tubuh. Meski pahit, tapi khasiatnya luar biasa.
“Brotowali ini bisa digunakan untuk meredakan nyeri bagi penderita asam urat,” lanjutnya.
5. Jus alpukat
Jika 4 herbal sebelumnya ampuh atasi asam urat, maka alpukat dipercaya mampu menekan kadar kolesterol jahat.
dr. Saddam Ismail menambahkan, alpukat mengandung lemak baik yang tentunya, bisa menyehatkan jantung.
Baca Juga: Paling Melegenda di Tanah Jawa, Ini 3 Mitos Burung Perkutut, Salah Satunya Jelmaan Pangeran
“Lemak baik bisa menyehatkan jantung dan menurunkan kolesterol jahat,” terangnya.
Tetapi ingat, jangan tambahkan gula atau pemanis buatan saat membuat jus alpukat.
Karena penggunaan gula pasir hanya akan memperburuk kondisi kesehatan seseorang.
“Kalau ditambahkan gula, nanti gemuk dan tidak sehat,” terangnya.
Baca Juga: Perkutut Tiba-tiba Datang ke Rumah Pertanda Apa? Simak Penjelasannya Berikut
6. Jus jeruk
Selain segar, minuman lezat ini sangat berkhasiat atsi kolesterol jahat.
“Jus jeruk bisa membantu kadar kolesterol,” ungkapnya.
Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk ternyata berperan penting membantu pembentukan protein.
Selain vitamin C, jus jeruk juga mengandung karotenoid serta flavonoid.
Baca Juga: Perkutut Langka Ini Bikin Rezeki Pemiliknya Lancar Jika Dirawat dengan Baik, Perhatikan Cirinya
Kedua kandungan tersebut berperan penting menekan kadar kolesterol jahat.
Namun agar khasiat jus jeruk bisa didapatkan secara optimal, baiknya jangan diberikan gula tambahan.
“Jangan gunakan gula atau pemanis buatan,” imbuhnya.
7. Kunyit asam
Selain mampu sembuhkan asam urat, kunyit juga amat berkhasiat untuk menekan kadar kolesterol tinggi.
Apalagi jika kunyit dikonsumsi bersamaan dengan asam, pasti lebih berkhasiat.
Baca Juga: Perkutut Giras Dijamin Langsung Jinak, Cukup Pakai Tanaman Satu ini
Jadi tidak ada salahnya mengonsumsi kunyit asam untuk menurunkan kolesterol serta menjaga kesehatan jantung.
Itulah beberapa minuman herbal yang ampuh turunkan kadar kolesterol.
Tetapi catatannya, dr. Saddam Ismail mengingatkan jangan sampai konsumsi secara berlebihan.
“Jangan minum banyak, nanti malah tidak dapat manfaatnya,” tuturnya.
Satu lagi, harus sabar menjalani pengobatan alternatif dari obat herbal tersebut.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Ini Bikin Wanita Sulit Hamil, Nomor 3 Jarang Sekali Disadari, Segera Hindari
“Karena ini bahan herbal, kita harus sabar. Sebab kolesterol tak ujug-ujung turun dalam semalam,” pungkasnya.
8. Jus apel
Jus apel mengandung serat dan polifenol yang cukup tinggi.
Kandungan tersebut juga ampuh menurunkan kadar kolesterol.
“Polifenol yang terdapat pada jus apel mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL),” terangnya.
Jika kadar kolesterol berhasil diturunkan, bukan hanya terhindar dari serangan jantung saja, melainkan dari risiko stroke.
“Saat kolesterol turun, kita terhindar dari sakit stroke dan jantung koroner,” imbuhnya.
Meski bisa menurunkan kadar kolesterol, namun jus apel tak serta merta menekan kadar kolesterol jahat.
dr. Saddam Ismail menyarankan agar jus apel dikonsumsi sebagai pendamping obat yang disarankan dokter.
Itulah 8 ramuan herbal pencegah asam urat maupun kolesterol yang baik diminum sebelum dan saat idul adha 10 Juli 2022.
Namun, dr. Saddam Ismail sarankan agar ramuan anti asam urat dan kolesterol tak hanya dikonsumsi saat idul adha saja.
Mudah-mudahan kita semua bisa mencegah potensi asam urat serta kolesterol, terlebih saat Idul Adha.***