MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail menyebut sakit maag sebenarnya bukan penyakit melainkan gejala penyakit pada umumnya.
Sakit maag disebabkan oleh asam lambung yang tidak normal yang menyebabkan iritasi di permukaan lambung.
Kondisi tersebut terjadi dimana asam lambung naik hingga ke kerongkongan yang bisa menimbulkan beberapa gejala yang disebut dengan penyakit asam lambung.
“Cara penanganan penyakit lambung teman-teman penting sekali baik secara medis maupun cara alami ataupun herbal,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Mengerikan! Inilah 10 Tanda Kiamat yang Perlu Diketahui menurut Ustadz Khalid Basalamah
“Karena penyakit lambung itu bisa diobati dan juga bisa dicegah,” lanjutnya, dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu, 15 Juni 2022.
Cara yang paling mudah mengatasi sakit maag yaitu dengan menjaga pola makan, mengatur waktu makan dan sesuaikan porsinya.
Kemudian hindari makanan pantangan seperti makanan pedas, makanan berlemak, makanan bersantan, makanan yang terlalu manis dan makanan yang bersifat asam.
Lantas apa apa saja makanan yang dapat mengatasi asam lambung?
Baca Juga: Teliti Sebelum Memelihara, Inilah 6 Jenis Burung Perkutut yang Membawa Kesialan Bagi Pemiliknya
Berikut 2 bahan alami yang dapat membantu sembuhkan sakit maag menurut dr. Saddam Ismail.
1. Kunyit
Kunyit adalah salah satu bahan herbal yang bisa mengatasi sakit maag karena bahan aktif dan juga antioksidan yakni curcumin.
Kandungan curcumin tersebut berfungsi sebagai antioksidan, antivirus, antibakteri serta antikanker.
Selain itu, kunyit juga mengandung polifenol kandungan ini bisa membantu mengatasi peradangan lambung dan untuk mencegah gastritis.
“Karena kandungan tadi ya kunyit ini berfungsi ataupun bermanfaat yang mengurangi jumlah dan juga keasaman cairan lambung,” kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Bikin Suasana Hati Tenang, Ini Ciri Burung Katuranggan Perkutut Sabda Jati, Cepat Pelihara di Rumah
2. Madu hitam
Ya, seperti kita ketahui madu ini kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas yang menyebabkan rusaknya sel-sel lapisan saluran pencernaan.
Selain itu, madu juga dapat membantu meringankan gejala naiknya asam lambung dengan mengurangi peradangan dan melapisi selaput lendir tenggorokan.
Kemudian menurut dr. Saddam Ismail madu hitam mengandung polifenol dan bersifat antibakteri.
Semakin gelap warna madu berarti semakin tinggi sifat antioksidan dan juga anti bakteri di dalam nya.
“Jadi selalu terapkan pola hidup sehat untuk menjaga lambung agar tetap fresh dan bebas maag ya,” pungkas dr. Saddam Ismail.***