MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan tips aman untuk mencegah penyakit hepatitis.
Menurut dr. Saddam Ismail penyakit hepatitis disebabkan oleh infeksi virus hepatitis yang bisa menular ke siapa saja.
“Kali ini kita akan membahas cara mencegah supaya tidak terkena penyakit hepatitis,” ujar dr. Saddam Ismail.
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 4 Mei 2022, berikut 7 tips yang diungkap dr. Saddam Ismail dalam mencegah penyakit hepatitis.
1. Pemberian vaksin
Menurut dr. Saddam Ismail dengan pemberian vaksin ini merupakan cara yang efektif untuk mencegah penyakit hepatitis.
Karena ketika diberikan vaksin, tubuh akan dipaksa untuk membuat antibodi atau merespon dengan cara pembentukan antibodi.
2. Rajin mencuci tangan
Rajin mencuci tangan merupakan salah satu pencegahan agar tidak terkena virus hepatitis bahkan penyakit lainnya.
Sebab dengan mencuci tangan, berarti sama dengan menghilangkan virus, bakteri maupun kuman agar tidak masuk ke dalam tubuh.
“Biasakan dengan menggunakan sabun dan air mengalir misalkan sebelum ataupun sesudah makan sesudah dari kamar mandi,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Tips Cepat Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran Ala dr. Saddam Ismail, Lakukan Cara Ini
3. Gunakan pengaman saat berhubungan
“Yang dimaksud berhubungan menggunakan pengaman ketika kita ketahui pasangan kita sedang mengidap penyakit hepatitis,” kata dr. Saddam Ismail.
Sebab menurutnya, salah satu penularan virus hepatitis adalah melalui berhubungan intim.
Oleh sebab itu, menggunakan pengaman saat berhubungan intim adalah merupakan cara efektif untuk melindungi diri dari penularan hepatitis.
4. Hindari jarum suntik bekas
dr. Saddam Ismail menyarankan untuk menghindari jarum suntik bekas, karena salah satu cara penularan virus hepatitis adalah menggunakan jarum suntik bekas.
Baca Juga: Tips Cepat Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran Ala dr. Saddam Ismail, Lakukan Cara Ini
5. Pakai alat kebersihan pribadi
Untuk menghindari penularan penyakit hepatitis disarankan untuk tidak berbagi alat kebersihan misalnya sabun, odol, dan lain sebagianya.
Karena dikhawatirkan ketika menggunakan alat tersebut rupanya ada darah yang menempel tentu ini akan menjadi cara penularan virus hepatitis.
6. Perhatikan kebersihan makanan dan minuman
“Kebersihan makanan dan minuman ini cara untuk mencegah penularan virus hepatitis karena makanan yang terkontaminasi bisa saja itu menular ke kita,” kata dr. Saddam Ismail.
Kemudian dr. Saddam Ismail menyarankan agar konsumsi makanan yang sudah matang begitu juga perhatikan saat masak selain bersih juga harus mendidih.
Baca Juga: Awas Kolesterol Saat Lebaran, Ini Cara Gratis untuk Basmi Kolesterol Jahat Ala dr. Zaidul Akbar
7. Menjaga kesehatan hati ataupun liver
“Jadi sekarang kita menjaga kesehatan hati atau liver itu juga penting ya kita mencegah tidak terkenanya virus hepatitis,” kata dr. Saddam Ismail.
Beberapa cara menjaga kesehatan hati diantaranya tidak mengkonsumsi alkohol, tidak merokok kemudian mengkonsumsi suplemen zat besi ataupun vitamin A yang tidak berlebihan.***