MAPAY BANDUNG - Nyeri pada dengkul atau lutut, biasanya terjadi di bagian struktur lutut, tempurung lutut, atau ligmen dan tulang rawan.
Namun tak perlu khawatir, nyeri pada dengkul ini bisa disembuhkan dengan beberapa bahan rempah alami yang bisa dikonsumsi setiap hari.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter dan pendakwah akan memberikan resep bahan rempah yang dapat menyembuhkan nyeri pada dengkul.
Sebelumnya perlu diketahui, bahwa ternyata dengkul juga membutuhkan pelumas yang memang bisa didapatkan dari kolang-kaling, rumput laut, jahe, dan minyak VCO (Virgin Coconut Oil).
"Selain minyak VCO, bisa juga menggunakan minyak zaitun untuk mengobati nyeri pada dengkul tersebut," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Jumat, 8 April 2022.
Untuk menggunakan minyak tersebut, langkah pertama yaitu panaskan botol yang di dalamnya berisikan minyak zaitun atau VCO.
Setelah dipanaskan, botol yang berisikan minyak tersebut harus langsung ditaruh di dalam air, hingga botol tersebut terapung.
Saat minyak masih dalam kondisi panas, bisa langsung dioleskan ke bagian dengkul yang terasa nyeri.
"Selain dioleskan minyak, disarankan untuk melakukan bekam di sekitar dengkul," tutur dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi, perlu diingat juga nyeri pada dengkul ini bisa disebabkan oleh badan yang kegemukan.
Sehingga bisa juga diatasi dengan mengurangi konsumsi karbohidrat terlalu berlebihan dan juga mulai menurunkan berat badan.
Menurunkan berat badam bisa dilakukan dengan cara berpuasa atau mengkonsumsi buah dan sayur, sambil mengurangi konsumsi nasi.***