Cegah Batu Ginjal hingga Kolesterol, Biji dari Buah Ini Disarankan Dikonsumsi Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi pendakwah dr. Zaidul Akbar menyebutkan, biji labu mempunyai khasiat luar biasa untuk mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal.

Bahkan menurut dr. Zaidul Akbar, biji labu juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi dan menjaga kadar kolesterol dalam keadaan normal.

Sehingga, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, untuk mulai rutin mengkonsumsi biji labu.

Baca Juga: Bisa Cegah Bau Mulut hingga Atasi Stres, Inilah 8 Khasiat Mantap dari Daun Lezat Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Dikatakan dr. Zaidul Akbar, biji labu mempunyai zat gizi seperti mineral, seng, protein, lemak, serat, kalsium, karbohidrat, energi, hingga magnesium.

"100 gram biji labu terdapat 30 gram protein, yang baik untuk tubuh, dan bisa juga dimanfaatkan untuk mencegah batu ginjal, kolesterol, hingga menjaga kesehatan prostat," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 6 Februari 2022.

Biji labu mempunyai manfaat baik, yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, karena mempunyai sifat yang basa.

Baca Juga: Taubatnya Pelaku Pesugihan, Seperti Ini Tumbal yang Diberikan dan Ancaman Dukun yang Diterima

Baca Juga: Bahan Pelengkap Sambel Nikmat, Daun dari Buah Ini Berkhasiat Cegah Mual dan Sakit Perut Kata dr. Zaidul Akbar

"Konsumsi rutin, biji labu juga bisa memperbaiki kualitas tidur yang sebelumnya berantakan, soalnya dia (biji labu) punya mineral dan seng yang tinggi," katanya.

Setidaknya, ada 4 manfaat yang bisa kita dapatkan saat mengkonsumsi biji labu, antara lain:

- Mencegah pembentukan batu ginjal
- Mengatasi dan menjaga kadar kolesterol
- Memperbaikinya kualitas tidur
- Menjaga kesehatan prostat.

Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan, ada baiknya kita untuk tidak langsung membuang biji labu.

Baca Juga: Akibat Pesugihan Jual Musuh, Desa di Jawa Tengah Ini Lenyap dari Peta, Mungkinkah Azab?

Sebab, ada beberapa buah-buahan termasuk buah labu, yang memiliki khasiat luar biasa, baik dari kulit, daging, hingga ke biji-bijinya.

"Jadi kalau ibu beli buah labu, setelah beres kupas kulit, biji sama dagingnya, bijinya jangan langsung dibuang. Jadikan biji labu ini untuk cemilan sehat, bisa direbus atau digoreng tanpa minyak," tambahnya.

Walaupun dapat dikonsumsi setiap hari, akan tetapi dr. Zaidul Akbar tetap menyarankan, untuk konsumsi biji labu sesuai porsinya, dan tidak secara berlebihan.***