MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar mengungkapkan tentang bahaya air es bagi kesehatan.
Adapun dampak kesehatan yang dimaksud dr. Zaidul Akbar adalah penyakit yang disebabkan oleh sebuah minuman.
Menurut dr. Zaidul Akbar, minum air es ternyata dapat menyebabkan organ ginjal tergerus sehingga menimbulkan penyakit ginjal.
Jika demikian, apakah tetap tidak boleh meminum air es meskipun kondisi sedang panas? Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Baca Juga: 2 Bahan Ini Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Tumor, Begini Kata dr. Zaidul Akbar
“Jadi saat dingin muncul jangan minum dingin. Justru minum air hangat atau air normal,” kata dr. Zaidul Akbar.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Senin 25 Oktober 2021, dr. Zaidul Akbar mengatakan air terbaik itu diminum dalam suhu normal.
Bahkan dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa meminum es atau air putih dingin bisa membuat ginjal tergerus.
Baca Juga: Ini Efek Samping Obat Herbal Bagi Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar
Selain dapat menyebabkan ginjal tergerus, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan jika minum es berlebihan juga dapat membuat ginjal bermasalah.
Seperti diketahui, Saat ginjal mengalami gangguan, beragam komplikasi mulai dari penumpukan limbah dan racun, anemia, serta gangguan elektrolit, bisa terjadi
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan melakukan pencegahan penyakit ginjal sejak dini seperti yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi ketika cuaca sedang panas, maka barulah diperbolehkan meminum air es dengan catatan tidak berlebihan.
Baca Juga: Bunda, Ini Urutan yang Tepat untuk Ajarkan Sex Education pada Anak, Berdasarkan Usianya
Kemudian, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar tidak terbiasa meminum air es saat sedang makan.
“Bermasalah apalagi es, apalagi yang paling parah itu adalah minum waktu makan. Itu buruknya luar biasa,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa waktu terbaik untuk meminum air putih adalah pada saat sebelum makan dan sesudah makan.
Baca Juga: Tangis El Barrack Pecah Saat Jessica Iskandar dan Vincent Verhaag Menikah, Ini Artinya
Meski demikian, menurut dr. Zaidul Akbar meminum air putih juga perlu diberi jarak dengan waktu makan.
“Kasih jarak ya. Biasanya saya ngasih jarak itu lima belas menit atau tiga puluh menit sebelum makan, " ucap dr. Zaidul Akbar.
"Jadi sebelum makan banyakin minum dulu,” kata dr. Zaidul Akbar.***