Bukan Skincare, Ternyata Jenis Makanan Ini yang Dapat Bikin Kulit Kering Jadi Lembab Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail membagikan tips makanan yang dapat membuat kulit kering menjadi lembap.

Menurut dr. Saddam Ismail selain penggunaan skincare, vitamin dan mineral pada makanan juga sangat penting untuk melembapkan kulit yang kering.

“Untuk merawat kulit bukan hanya menggunakan skincare, jadi vitamin dan mineral ataupun nutrisi dari makanan itu penting untuk membantu merawat kulit,” ucap dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Jangan Tidur Dekat Kipas Angin yang Menyala! Bisa-bisa Penyakit Bebahaya Ini Muncul Kata dr. Saddam Ismail

Vitamin dan mineral menurut dr. Saddam Ismail sangat penting untuk nutrisi tubuh, sehingga kulit akan jadi lebih sehat. Karena skincare hanya merawat dari luar sedangkan nutrisi merawat dari dalam.

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 4 Januari 2022, dr. Saddam Ismail membeberkan jenis-jenis makanan yang dapat mengatasi masalah kulit kering.

dr. Saddam Ismail menerangkan ada beberapa makanan yang dapat mencegah kulit menjadi kering, diantaranya sebagai berikut:

Baca Juga: Ternyata! Uban Bisa Muncul Walau Usia Masih Muda, Penyebabnya Kebiasaan Ini Kata dr. Saddam Ismail

1. Ubi