Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga penceramah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkap 4 bahan makanan alami yang menjadi obat rematik. Ia menjelaskan, rematik atau nyeri pada bagian persendian, merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.
Menurut dr. Zaidul Akbar, rematik rentan terkena pada mereka yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, orang yang merokok, dan wanita. Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar_jsr, Kamis 21 Desember 2023, setidaknya ada 4 bahan makanan alami yang bisa kita konsumsi untuk mengatasi rematik.
Baca Juga: Mujarab Normalkan Lutut, dr. Zaidul Akbar Ungkap Bahan Dapur Ini Bisa Atasi Lutut Bermasalah
Kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antioksidan kuat, yang dapat menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas. Penelitian baru-baru ini menunjukkan, bahwa kayu manis yang dikonsumsi secara teratur setiap hari dapat mengurangi nyeri dan pembengkakkan sendi pada penderita rheumatoid arthtritis.
Hal ini menunjukkan bahwa kayu manis juga bisa dipilih sebagai obat rematik alami.
Bawang putih
Bawang putih telah terbukti ampuh dalam mengatasi radang sendi, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai obat rematik alami, seperti misalnya pada rheumatoid arthritis atau osteoarthritis.
Rempah-rempah yang berbau kuat ini memiliki efek anti radang, dengan cara menghambat produksi zat sitokin yang dapat memicu reaksi radang.
Teh hijau
Teh hijau dikenal kaya akan polifenol yang merupakan antioksidan, dan dapat membantu menurunkan peradangan dan nyeri sendi yang disebabkan oleh rematik.
