Konsumsi Makanan Ini Saat Sarapan, dr. Zaidul Akbar Sebut Bisa Kenyang Seharian, Tips Atasi Perut Buncit

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar berbagi menu sarapan yang bisa membuat kenyang seharian. Dengan mengkonsumsi makanan ini, kita bisa mengatasi perut buncit atau kegemukan.

Menurut dr. Zaidul Akbar, terdapat menu sarapan yang walaupun hanya dikonsumsi sedikit saja tetapi bisa membuat perut kenyang hingga sore hari.

Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap 3 bahan makanan yang bisa dikonsumsi saat sarapan agar perut tidak membuncit.

Baca Juga: Suhunya Capai 12 Derajat Celcius, Ini Tempat Paling Dingin di Jawa Barat, Berjarak 46 KM dari Kota Bandung

Pasalmya, jika menu sarapan yang dikonsumsi jauh dari kata sehat, maka bukan tidak mungkin lama kelamaan perut akan menjadi buncit hingga mempengaruhi kesehatan.

Menu sarapan ala dr. Zaidul Akbar cukup simpel karena hanya dengan madu dan beberapa bahan berikut ini.

Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Senin 16 Oktober 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkap bahan yang digunakan dalam menu sarapan tersebut.

Beberapa bahan yang digunakan dalam menu sarapan tersebut diantaranya adalah madu, minyak zaitun, beberapa potong buah, dan air hangat.

"Minum madu satu sendok, minum zaitun, atau beberapa potong buah, minum segelas air hangat, udah cukup buat siang bahkan buat sampai sore," ungkap dr. Zaidul Akbar.