Network
MAPAY BANDUNG - Ahli herbal dr. Zaidul Akbar beberkan tips menurunkan kolesterol meski makan daging kurban saat Idul Adha.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kolesterol bisa ditekan dengan cepat jika rutin konsumsi rebusan ini setiap hari.
Ajaibnya, rebusan penurun kolesterol ini hanya dibuat dari bahan-bahan sederhana saja.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, bahan-bahan tersebut biasanya terdapat di dapur dan banyak dijajakan di warung.
Baca Juga: Kisah Horor! Penampakan Pocong Lusuh Naik Sepeda Ontel Temani Seorang Kakek di Jalur Alas Baluran
Lalu apa saja resep rebusan penurun kolesterol? simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbar, Jumat 16 Juni 2023, dr. Zaidul Akbar menyebut sebuah bumbu dapur yang sangat familiar.
Jahe, rimpang berwarna cokelat yang memiliki rasa pedas ternyata jadi bahan utama pembuat ramuan untuk turunkan kolesterol.
dr. Zaidul Akbar menamakan ramuan tersebut sebagai ginger pepper, minuman olahan jahe yang ampuh turunkan lemak jenuh.
"Ginger Pepper ini bisa digunakan untuk menurunkan lemak tak baik di tubuh," terang dr. Zaidul Akbar.
Membuat ginger pepper sangatlah mudah, tanpa perlu bahan herbal yang mahal.
Baca Juga: Juli Bertabur Bintang, Mulai Debut Grup Gen-5 Sampai Comebacknya King of Kpop, Siapa Bakal Memimpin?
Dokter berusia 45 tahun itu mengatakan, bahan pelengkap lainnya ialah daun pandan dan lada putih.
"Bahan-bahannya, jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa, daun pandan selembar di potong halus, tambahkan juga sejumput lada putih (sedikit sekali)" tuturnya.
Cara pembuatan ginger pepper:
1. Panaskan air 300 ml
2. Potong serta geprek jahe
3. Masukkan jahe, daun pandan, biarkan hingga mendidih
4. Masukkan lada putih
Baca Juga: Sejarah Singkat Cileunyi, Ternyata Dulunya Bagian Ujungberung, Banyak yang Baru Tahu
5. Aduk hingga merata, biarkan hingga wangi
6. Biarkan selama 3 menit
7. Ginger pepper siap disajikan
Begitulah cara membuat rebusan penurun kolesterol ala dr. Zaidul Akbar.
Mulai saat ini, tak perlu khawatir kolesterol kambuh lagi meski banyak makan daging kurban.***
