Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar mengatakan, Indonesia adalah negeri yang kaya akan bahan makanan yang sehat dan alami.
Menurut dr. Zaidul Akbar, rempah merupakan bahan makanan lokal yang tersedia di Indonesia, yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit termasuk saat perut bermasalah.
Baca Juga: Hanya Butuh 2 Bahan, Resep Bulguri Mudah dan Enak, Ramen Ala Jungkook BTS
"Jahe, kunyit, kencur, temulawak, sereh (serai), kayu manis, adalah beberapa bahan makanan yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit," kata dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube pribadinya, Selasa 6 Juni 2023.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan mengkombinasikan rempah ini ke dalam makanan dan minuman, bisa membuat kondisi tubuh seseorang jadi lebih fresh.
"Membantu kinerja otak dan perut menjadi lebih optimal," katanya.
Baca Juga: Rempah Ini Bikin Uban Rambut Jadi Hitam Lagi, dr. Zaidul Akbar: Bisa Perbaiki Gen di Tubuh
Namun tentunya, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita, untuk tetap memperhatikan jumlah asupan yang masuk ke dalam tubuh.
Jika kita makan dan minum terlalu berlebih, justru tidak baik untuk tubuh.
Terakhir, dr. Zaidul Akbar menjelaskan, mengkonsumsi rempah dan rimpang harus diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya.
Hal itu perlu, agar tubuh tetap sehat dan bisa terhindar dari masalah kesehatan.***
___________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.
