Network
MAPAY BANDUNG – Mendekati hari raya Idul Adha yang tinggal menghitung hari ini, suasana rumah pasti akan hangat dipenuhi sanak saudara yang berkumpul untuk menikmati santapan hari raya kurban.
Namun, menu hari raya biasa identik dengan makanan berlemak karena menggunakan hewan kurban seperti sapi dan kambing. Tentunya, sebagai penderita kolesterol, pasti ada khawatir jikalau jumlah koleterol bertambah.
Untuk itu, seorang dokter yang juga healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi mengungkap 7 rempah alami yang dipercaya dapat menurunkan kolesterol.
Berikut ini penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi dikutip MapayBandung.com dari YouTube-nya, Senin 29 Mei 2023, cek daftarnya:
Baca Juga: Gratis! Ini Cara Detoksifikasi Tubuh dalam Islam, Kata dr. Zaidul Akbar Ada Paket Khusus
Asam Jawa
Rempah yang memiliki nama ilmiah tamarindus indica ini memiliki efek farmakologis yang mana pektin yang terkandung dalam asam jawa ini dapat menurukan kadar kolesterol dan triglesirida (lemak dalam darah).
Asam jawa juga dapat meningkatkan High Density Lipoprotein (HDL), lemak baik di dalam tubuh.
