Ini 3 Makanan yang Bantu Perbaiki Masalah Pencernaan, Nomor 2 Paling Banyak di Dapur

MAPAY BANDUNG - Masalah pencernaan pasti pernah dialami oleh siapapun.

Kendati begitu, bagi anda mengalami masalah pencernaan mulai sekarang jangan dianggap sepele.

Sebab masalah pencernaan ini bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan seperti jantung salah satunya.

Baca Juga: Merinding! Niat Menolong Satu Keluarga Misterius, Sopir Ini Malah Disuruh Teken Kontrak Penghuni Alas Roban

Oleh karenanya, ada 3 makanan yang bisa membantu anda memperbaiki masalah pencernaan.

Berikut 3 makanan yang membantu mengatasi masalah pencernaan, dilansir MapayBandung.com dari akun tiktok dr. Sethi Gastroenterologist, dokter spesialis Gastroenterologist, Kamis 25 Mei 2023.

1. Yoghurt

Menurut American Journal of Gastroenterology, yoghurt memiliki kandungan probiotik, lactobacillus, acidophilus, dan bifidobacterium lactis dapat memperbaiki kesehatan pencernaan termasuk masalah perut kembung.

Baca Juga: Kirain Cicadas! Ini Daerah Paling Padat Penduduk di Kota Bandung