Mudah Ngantuk Saat Puasa? Simak Tips Ini Agar Tidak Lemas Selama Puasa

- 29 Maret 2023, 09:15 WIB
Ini tips agar tidak lemas saat menjalankan puasa.
Ini tips agar tidak lemas saat menjalankan puasa. //pixabay

MAPAY BANDUNG – Inilah tips yang perlu kamu perhatikan agar tidak lemas saat puasa.

 

Pada bulan Ramadhan ini seluruh umat muslim diwajibkan untuk melaksanakan ibadah puasa.
Namun, banyak sekali dari kita pada saat puasa sering mengalami lemas, tidak semangat, hingga gampang mengantuk.

Jangan khawatir, tips dari dr. Sung untuk kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa agar tidak lemas.

Baca Juga: Bingung Nyari Tempat Bukber? Simak 5 Rekomendasi Tempat Makan di Bandung, Cocok untuk Bukber Bareng Teman

Berikut tips agar kuat selama puasa yang sudah MapayBandung.com rangkum dari Youtube SB30 Health pada Selasa, 28 Maret 2023.

1. Kembali kepada tujuan

Biasanya orang yang melakukan puasa dengan mempunyai tujuan yang goal, maka mereka akan lebih bersemangat untuk puasa dibandingkan dengan mereka yang terpaksa, misal terpaksa karena disuruh orang tua atau sungkan sama teman.

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x