Network
MAPAY BANDUNG – Sembelit atau susah buang air besar adalah gangguan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.
Penyebab sembelit beragam macam, bisa karena kurang sehat, efek dari obat-obatan yang diminum, atau kondisi medis yang dialami.
Untuk mengobati sembelit, DR. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si. memberikan cara membuat ramuan herbal atau obat alami sembelit yang telah MapayBandung.com rangkum dari kanal Youtube Kata Dokter pada Sabtu, 25 Februari 2023.
Baca Juga: Luar Krispi Dalam Kenyal, Ini Resep Tahu Aci Krispi Kuah Gejrot
Bahan alami:
- 20 gr temulawak (iris-iris)
- 10 gr kencur (iris-iris)
- 3 lembar daun wungu
- 2-3 sdt madu murni
Cara membuatnya:
1. Didihkan air sekitar 400 ml di dalam panci.
2. Masukkan temulawak, kencur, dan daun wungu ke dalam air mendidih. Jangan lupa kecilkan api dan pastikan semua bahan terendam air.
