MAPAY BANDUNG – Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya sembelit, kondisi di mana mengalami keluhan susah buang air besar (BAB). Hal ini disebabkan oleh penurunan aktivitas usus.
Kondisi yang dikategorikan dalam sembelit adalah ketika frekuensi BAB seseorang kurang dari 3 kali seminggu. Namun, hal ini belum cukup untuk dijadikan acuan diagnosis karena frekuensi buang air besar untuk setiap orang akan berbeda.
Sebagian besar orang bisa buang air besar setiap hari bahkan hingga beberapa kali sehari.
Tetapi, ada juga seseorang yang terbiasa buang air besar hanya sekali atau dua kali dalam seminggu.
Tentunya hal tersebut pasti ada kebiasaan yang menyebabkan seseorang susah BAB.
Dilansir MapayBandung.com dari Youtube Clarin Hayes pada Jumat 24 Februari 2023, berikut 4 kebiasaan penyebab susah BAB yang harus dihindari.