Ini 9 Kebiasaan Baik yang Bisa Menurunkan Gula Darah Secara Alami Kata dr Ema

MAPAY BANDUNG – Berikut ini penjelasan dr Ema Surya Pertiwi mengenai kebiasaan baik yang bisa menurukan gula darah tinggi secara alami.

Ada banyak cara menurunkan gula darah tinggi salah satunya dengan cara alami yang disampaikan dr Ema.

Menurut dr Ema ada 9 kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menurukan gula darah.

Baca Juga: Sedang Naik Daun, Ini 6 Alasan Jang Won Young Layak Dijuluki Sebagai 'It Girl'

9 kebiasaan ini bisa menurunkan gula darah tinggi sehingga anda tak perlu repot lagi berobat.

Dilansir MapayBandung.com dari akun Youtube Emasuperr Kamis 23 Februari 2023, berikut ini 9 Kebiasaan Menurunkan Gula Darah Secara Alami

1. Berolahraga Secara Teratur.

Olahraga teratur dapat meningkatkan sensitivitas insulin dimana peningkatan sensitivitas ini berarti sel tubuh dapat lebih efektif menggunakan gula yang tersedia dalam aliran darah.

Baca Juga: Kumpulan 10 Nama Bayi Perempuan yang Terinspirasi Nama Tokoh Muslim, Jarang Ada yang Pakai