Network
MAPAY BANDUNG - Dokter Saddam Ismail menjelaskan ada 5 makanan alami yang bisa bikin wajah awet muda.
Menurut dr Saddam Ismail, kandung antioksidan yang terdapat pada 5 makanan alami ini bisa membuat wajah awet muda.
dr Saddam Ismail menjelaskan memiliki wajah awet muda tentunya dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Resep Awet Muda dr Zaidul Akbar Cukup Rutin Minum Ramuan Sehat dengan 2 Bahan Ini
“Makanan yang bikin kulit jadi cerah,” ujar dr. Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 8 Februari 2023.
Berikut 5 makanan alami yang bisa menjadikan wajah tampak awet muda menurut dr Saddam Ismail.
1. Kacang almond
Selain rasanya enak, kacang almond mengandung kaya akan vitamin E dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari sinar UV.
Sehingga dapat mencegah kerusakan sel-sel kulit. Namun dr. Saddam Ismail menyarankan tidak berlebihan dalam konsumsi kacang almond.
2. Tomat
Buah tomat ini kaya akan vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan melindungi kulit dari sinar UV matahari.
