Network
MAPAY BANDUNG - Dokter Zaidul Akbar akan menjelaskan 3 makanan alami yang bisa jadi obat asam lambung.
Menurut dr Zaidul Akbar mengobati asam lambung bisa dilakukan dengan mengkonsumi 3 makanan alami ini.
Sehingga bagi anda yang terlanjur mengalami asam lambung tak perlu khawatir, sebab kata dr Zaidul Akbar 3 makanan ini bisa jadi obat.
Baca Juga: Inilah Cara Mengobati Jerawat Parah Berdasarkan Tipenya, Segera Coba Biar Sembuh
Berikut 3 makanan alami yang jadi obat asam lambung dijelaskan dr Zaidul Akbar dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Minggu 5 Februari 2023.
1. Rempah Rimpang
Dari penjelasan dr. Zaidul Akbar, rempah-rempah yang digunakan untuk menyembuhkan masalah penyakit lambung adalah rempah yang sifatnya menghangatkan.
"Rempah-rempah yang sifatnya anget ya seperti jahe, serai, daun pandan," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Jajan Sosis Bakar Tiap Hari, dr. Zaidul Akbar Ungkap Bahayanya
Cara pembuatannya pun cukup mudah yaitu bersihkan rempah-rempah jahe, serai dan daun pandan, kemudian potong-potong dan dicampurkan dengan air putih.
Lalu rebus hingga mendidih dan tambahkan madu. Tunggu sampai hangat resep herbal untuk masalah lambung siap diminum.
“Diminum pagi dan mau menjelang tidur insya Allah ini akan membantu,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: LINK Nonton Crash Course In Romance Episode 7 Sub Indo Malam Ini, Segera Klik di Sini
2. Konsumsi Probiotik
"Ada lagi saya sarankan penderita asam lambung untuk makan makanan probiotik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Probiotik dapat membantu melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan, terutama lambung dan usus atau sering disebut sebagai bakteri baik.
Adapun makanan probiotik yang bisa ditemui paling gampang yaitu tempe dan makanan kimchi.
Baca Juga: Jadwal Lengkap SIM Keliling Kabupaten Bandung Februari 2023, Simak Juga Syarat dan Biaya
3. Konsumsi Tepung Talbinah
Dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar menyarankan bagi penderita asam lambung untuk mengkonsumsi makanan talbinah rasulullah atau tepung gandum.
"Talbinah itu tepung gandum yang menenangkan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Manfaat dari tepung talbinah sendiri adalah efektif mengatasi dan mengobati berbagai gangguan asam lambung termasuk gangguan organ tubuh lainnya.
Baca Juga: Yana Mulyana Ajak Warga Bandung Rajin Olahraga Setelah Pandemi Reda
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari konsumsi tepung, minyak dan gula pasir karena dinilai tidak sehat.
"Tepung ya saya sarankan itu kurang sehat pada orang yang memiliki lambung karena biasanya bikin dinding usus terbuka ya," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
