Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang praktisi herbal, dr. Zaidul Akbar membagikan resep dan cara memasak nasi yang sehat agar aman dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes.
Resep ini menjadi jalan keluar bagi masyarakat Indonesia yang terbiasa makan nasi setiap hari sebagai makanan pokok. Namun karena konsumsi nasi yang berlebih membuat penyakit datang menghampiri.
Salah satu pantangan yang harus dituruti para penderita diabetes adalah mengurangi konsumsi nasi putih. Sebab nasi putih mengandung kadar gula yang cukup tinggi yang bisa menyebabkan masalah kesehatan terutama bagi penderita diabetes.
Resep dan cara membuat nasi putih yang aman bagi penderita diabetes ini hanya menggunakan beberapa jenis rempah yang tentunya aman bagi kesehatan.
Baca Juga: Obat Gatal Selangkangan dari Campuran Ampas Bahan Alami yang Disarankan dr. Zaidul Akbar
“Artinya jika nasi putih ini tetap ingin anda makan dan buat tidak mengantuk maka kasih nasi bahan baku untuk bisa bekerja secara baik di dalam perut,” ujar dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube KITAB KUNING pada Sabtu 3 Februari 2023.
Walaupun resep nasi putih sehat ini aman bagi penderita diabetes, namun sangat disarankan untuk mengurangi asupan makan nasi putih, terutama pada penderita diabetes.
Dokter Zaidul Akbar pun mengatakan jika resep nasi sehat ini kaya akan serat, asam amino, dan juga mineral yang bagus untuk kesehatan tubuh.
