Network
Saat sedang meminum kopi tersebut, bisa disambil dengan mengkonsumsi kurma yang sangat jauh lebih baik dari gula pasir.
Apabila dilakukan secara terus menerus, maka lambat laun selera makan atau hormon ghrelin dapat ditekan oleh kurma.
Sebenarnya mengkonsumsi kopi ini aman, baik bagi wanita ataupun pria karena kopi memiliki kandungan antioksidan.
Baca Juga: Inilah 3 Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat Kata dr Saddam Ismail, Nomor 1 Lakukan Sebelum Tidur
Namun dengan catatan selama kopi tersebut tidak dicampur lagi dengan susu, gula, ataupun kental manis.
Kemudian selain kopi, menurut dr. Zaidul Akbar ada teh hijau dan sayuran okra yang juga ampuh untuk bisa menahan lapar.
"Teh hijau nya, tidak diperbolehkan yang berbentuk sachet," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
