Network
Makan mie instan dicampur nasi mempunyai dampak bahaya buat kesehatan.
Mie instan memiliki karbohidrat dari tepung yang diolah, ditambah lagi dengan nasi putih yang memiliki karbohidrat pula.
Tidak hanya itu, makan mie instan dicampur nasi hanya akan membuat badan berisi karbohidrat yang hendak diganti jadi gula.
Baca Juga: Resep Seblak Kwetiau yang Kenyal-Kenyal Pedas Nampol, Simak Bahan dan Cara Buatnya
Berikut bahaya konsumsi mie instan yang dicampur nasi, sebagaimana dikutip MapayBandung.com dari unggahan akun Facebook Hidup Sehat ala dr. Zaidul Akbar, Selasa 31 Januari 2023.
1. Risiko diabetes
Karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna menjadi glukosa. Kemudian hormon insulin akan bekerja membantu glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh yang dapat diubah menjadi energi.
Namun jika jumlah karbohidrat yang masuk terlalu banyak, maka hormon insulin berisiko untuk tidak membantu proses penyerapan glukosa secara maksimal.
Akibatnya, kadar gula dalam darah akan meningkat dan membuat seseorang berisiko terkena diabetes.
Baca Juga: Masih Muda Banyak Uban? Atasi dengan Bumbu Dapur Ini Kata dr Zaidul Akbar
