Network
MAPAY BANDUNG - Dokter Zaidul Akbar, seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah, mengungkap cara agar tetap bisa makan gorengan tanpa perlu memikirkan perut menjadi buncit.
Akan tetapi, dr. Zaidul Akbar ternyata memiliki gorengan yang anti kolesterol dan perut buncit jika dikonsumsi.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap resep untuk membuat gorengan anti kolesterol dan perut buncit.
Baca Juga: Anemia Teratasi, Jantung dan Darah Jadi Bersih, dr. Zaidul Akbar Sarankan Makan Buah Ini
Seperti diketahui, gorengan seakan-akan menjadi kudapan wajib bagi banyak orang untik dikonsumsi di pagi hari maupun sore hari.
Agar gorengan yang dikonsumsi dapat lebih sehat dan annti kolesterolnserta perut buncit, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk membuatnya menggunakan tepung non gluten.
"Jika ingin tetap membuat gorengan, disarankan memilih tepung yang non-gluten dan pilih sayuran nya yang organik," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Selasa 24 Januari 2023.
Baca Juga: Renyah tapi Lumer, Resep Chocolate Cookies ala Amerika yang Mudah Dibuat, Auto Jadi Cemilan Favorit!
Setelah tepung dan sayuran tersebut diolah, kemudian beri bumbu alami kedalamnya agar lebih enak saat dimakan.
Apabila semua bahan telah siap, gorengan tersebut tidak usah digoreng menggunakan minyak sawit, tapi gorengan ini di panggang atau di oven.
Dengan begitu, gorengan yang dikonsumsi setidaknya dapat meminimalisir kolesterol dan perut buncit akibat lemak yang digunakan.
"Walaupun gorengan ini bentuknya sehat, tapi tetap tidak boleh dikonsumsi sering-sering, karena bahan dasanya masih ada tepung," tutur dr. Zaidul Akbar.
Karena jika sering-sering mengkonsumsi tepung, apalagi yang dipanaskan, akan lebih beresiko menyebabkan berbagai penyakit pada tubuh.
Terutama gorengan yang digoreng menggunakan minyak sawit, karena ketika minyak tersebut di panaskan akan menghasilkan minyak trans.
Saat minyak trans di konsumsi, maka akan menyebabkan usus dan pembuluh darah yang ada pada tubuh menjadi lengket.***
