Network
MAPAY BANDUNG - Ada jenis makanan yang dianjurkan untuk dihindari atau setidaknya dikurangi konsumsinya.
Sebab, jika terlalu berlebihan makan makanan jenis ini, maka bisa membuat kesehatan usus terganggu dan usus pada akhirnya 'sakit'.
Oleh sebab itu agar usus tetap sehat, Penulis Buku Resep JSR dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk membatasi bahkan menghindari makanan yang berminyak.
“Makanan merupakan penyebab utama usus menjadi bermasalah atau tidak sehat,” jelas dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Bamol Tv pada Selasa 24 Januari 2023.
Baca Juga: Asam Urat Minggat! Begini 3 Cara Mengusirnya Pakai Obat Herbal dr. Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar mengatakan jika ingin usus sehat dan tidak rusak maka hindari jenis makanan yang digoreng.
Makanan yang digoreng menurut dr. Zaidul Akbar mengandung banyak minyak yang dapat menjadi masalah bagi usus.
“Diusus kita ada bagian yang bertugas menjaga usus untuk tidak keluar masuk ke pembuluh darah dan kalau dia bocor (penjaga usus) kondisi tersebut dinamakan leaky gut. Dan jika dia sudah keluar dari usus dan menuju pembuluh darah maka cikal bakal autoimun akan terjadi,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ide Jualan Kekinian, Resep Mango Milk Cheese Manis dan Enak, Paduan Susu, Mangga, dan Keju
