Network
MAPAY BANDUNG - Mitos makan nanas bisa menyebabkan keguguran menjadi sebuah informasi yang sangat liar.
Bahkan karena mitos tersebut, banyak wanita hamil tidak makan nanas karena takut berbahaya bagi kandungan.
Lantas benarkah makan nanas bisa menyebabkan keguguran pada wanita hamil? simak penjelasannya berikut ini.
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail juga mengakui bahwa mitos makan nanas bisa buat keguguran, dipercaya banyak orang.
"Banyak sekali informasi yang beredar di masyarakat, kalau ibu hamil makan nanas muda bisa sebabkan keguguran," jelasnya, dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Minggu 1 Januari 2023.
Baca Juga: Jadwal SCTV Hari Ini Minggu 1 Januari 2023, Simak Jam Tayang Tajwid Cinta
Menurut dr. Saddam Ismail, nanas biasanya dikaitkan dengan enzim bromalin yang bisa sebabkan konrtraksi pada kandungan.
Enzim bromalin sendiri disebut sebagai enzim yang bisa memicu keguguran dan kelahiran prematur.
Namun kamu harus tahu, kandungan enzim bromalin yang terdapat pada nanas hanya sedikit.
Jadi saat kamu makan nanas muda ataupun masak, dengan porsi yang wajar, tidak akan menyebabkan keguguran.
Baca Juga: Makan Mie Instan Bakal Tetap Sehat JIka Rutin Lakukan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Tidak akan sebabkan keguguran, pendarahan, serta kontraksi," sambungnya.
dr. Saddam Ismail menambahkan, nanas justru mengandung berbagai manfaat yang sangat diperlukan wanita hamil.
Karena mengkonsumsi nanas bisa membantu wanita hamil untuk meredakan stres dan kecemasan berlebih.
"Baik dikonsumsi ibu hamil, meredakan kecemasan," ujar sang dokter.
Tak hanya itu, nanas juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan ibu dan bayi.
Baca Juga: Bupati Garut Ingin Pemberantasan Narkoba di Wilayahnya Tuntas Secara Kemanusiaan
"Vitamin C, Folat, Magnesium, Serta, Vitamin B6, Zat Besi," kata dr. Saddam Ismail.
Jadi makan nanas tidak akan menyebabkan keguguran jika dimakan dalam porsi yang wajar.
"Temen-temen boleh mengkonsumsi nanasi selama hamil, 1 atau 2 potong tidak masalah,"
Namun perlu jadi catatan, makan nanas bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi hingga 7-10 buah setiap hari, ini baru berbahaya.
"Kecuali mengkonsumsinya secara berlebihan, misalnya 7-10 buah setiap hari, ini berlebihan," pungkas dr. Saddam Ismail.
