Tanpa Ribet! Berat Badan Turun Hingga 20Kg dengan Konsumsi Rebusan Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail

- 29 September 2022, 19:00 WIB
Ilustrasi berat badan berlebihan
Ilustrasi berat badan berlebihan /

MAPAY BANDUNG - Healthy vlogger dr. Saddam Ismail membagikan cara menurunkan berat badan hingga 20 kg dengan mudah.

Cara menurunkan berat badan hingga 20 kg ini cukup mengkonsumsi jenis makanan satu ini saja.

Jenis makanan yang dapat membuat berat badan turun sebanyak 20 kg adalah dengan rutin makan telur rebus.

“Diet telur bagi sebagian orang terbilang efektif untuk menurunkan berat badan,” ungkap dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis 29 September 2022.

Baca Juga: 60 Nama Bayi Perempuan Islami Kekinian dan Juga Tidak Pasaran, Ada Adhisti hingga Shezan

Healthy vlogger tersebut menyarankan agar melakukan beberapa hal ini sebelum menjalankan diet telur.

“Baiknya seseorang melakukan perencanaan terlebih dahulu, sesuaikan aktivitas dengan kalori yang dibutuhkan,” tambah dr. Saddam Ismail.

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum memulai diet telur.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Badan Tidak Gemuk Walau Banyak Makan dengan Lakukan 4 Tips dari dr. Saddam Ismail

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x