Network
"Produk olahan susu seperti yogurt, es krim, susu low fat, hingga keju, akan memicu produksi hormon insulin dan gula darah akan tinggi," katanya.
Maka dari itu, kurangi dan hindari konsumsi makanan jenis ini dari sekarang.
Baca Juga: Kerutan di Kulit dan Wajah Dijamin Hilang, Oleskan Minyak Ini Tiap Hari Kata dr. Zaidul Akbar
6. Cokelat
Selanjutnya, dr. Saddam Ismail mengatakan, cokelat juga dapat memicu terjadinya jerawat.
"Cokelat bisa memudahkan bakteri penyebab jerawat untuk menginfeksi," ucap dr. Saddam Ismail.
7. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji akan memicu terjadinya jerawat, karena tinggi gula, tinggi garam, dan ada tambahan produk olahan susu, serta tinggi minyak.
Di samping menghindari 7 jenis makanan yang telah dijelaskan, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk menjaga kebersihan terutama di area wajah.
Baca Juga: Link Nonton Little Women Episode 8 Sub Indo, Drama Kim Go Eun yang Tayang Malam Ini
