Termasuk Gula, Inil 7 Makanan Pemicu Wajah Gampang Kena Jerawat Kata dr. Saddam Ismail

- 26 September 2022, 09:15 WIB
dr. Saddam Ismail mengatakan, gula dan 7 jenis makanan berikut ini menjadi pemicu wajah menjadi gampang terkena jerawat, segera kurangi.
dr. Saddam Ismail mengatakan, gula dan 7 jenis makanan berikut ini menjadi pemicu wajah menjadi gampang terkena jerawat, segera kurangi. /YouTube Saddam Ismail

2. Makanan tinggi Omega-6

Makanan tinggi Omega-6 akan sering dijumpai di minyak kedelai, dan jagung.

"Makanan tinggi Omega 6 justru akan menimbulkan jerawat jika dikonsumsi secara berlebih, karena akan memicu peradangan pada kulit," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Hebohkan Warga! Polda Jateng Pastikan Ledakan di Aspol Sukoharjo Bukan Teror, Tapi Gara-gara Ini

3. Whey protein

Whey protein akan sering ditemui pada makanan atau suplemen susu olahraga.

Terlalu berlebih mengkonsumsi whet protein justru dapat memicu wajah terkena jerawat.

4. Lemak trans

dr. Saddam Ismail menyarankan kepada kita, penggunaan minyak sayur yang dipakai berulang kali harus dikurangi.

5. Produk olahan susu

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x