Lakukan 1 Hal Ini Selama 7 Hari Saja, Dijamin Perut Buncit Kempes Seketika Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Praktisi herbal dokter Zaidul Akbar mengungkapkan cara mudah untuk atasi perut buncit.

Cara mudah atasi perut ini sering dokter Zaidul Akbar sebut dengan seven days challenge JSR.

Seven days challenge JSR ini adalah sebuah program yang dituntut untuk menjaga pola makan dengan makanan sehat selama tujuh hari.

Untuk melakukan seven days challenge ini diharuskan untuk menghentikan mengkonsumsi makanan seperti nasi putih, gula pasir, tepung dan juga makanan yang mengandung minyak.

Baca Juga: dr. Saddam Ismail Sebut Merokok Usai Makan Bisa Naikkan Risiko Lambung Bermasalah, Bapak-Bapak Wajib Tahu!

“Jadi kita itu membiasakan untuk dalam seminggu itu emang nggak ada yang tadi 4 itu (nasi, tepung, gula pasir dan minyak atau gorengan),” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis 22 September 2022.

Dokter Zaidul akbar menambahkan bahwa saat menjalani seven days challenge ini kita mengkondisikan seperti singa lapar.

“Jadi ini kita betul-betul mengkondisikan kaya singa lapar, maka lama-lama lemak akan rontok dengan sendirinya,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Pendakwah yang seorang dokter itu pun menjelaskan bahwa perut buncit terjadi karena karena penumpukan lemak.