Banyak Orang Gak Sadar, 1 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar: Sering Ada di Dapur

- 6 Juni 2022, 15:30 WIB
dr. Zaidul Akbar rekomendasi makanan ini agar lemak di perut buncit makin berkurang dan hilang
dr. Zaidul Akbar rekomendasi makanan ini agar lemak di perut buncit makin berkurang dan hilang //tangkapanlayar/youtube/dr Zaidul Akbar

- Minuman kemasan
- Nasi putih
- Makanan cepat saji
- Es krim dan kue
- Minuman bersoda

Baca Juga: Gunakan Media Tanam Ini Pada Dasar Pot, Agar Tanaman Aglonema Tumbuh Subur dan Beranak Pinak Banyak

Meski begitu, beredar cerita masyarakat yang mengatakan, bahwa seseorang tidak bisa hidup tanpa gula. Namun pada faktanya, hal tersebut hanyalah sebuah mitos.

"Gak bisa hidup tanpa gula itu hanya mitos, justru bisa lebih sehat kalau asupan gulanya dikurangi. Bahayanya gula ini bisa bikin fungsi ginjal jadi bermasalah, risiko obesitas meningkat, diabetes, hingga perut juga jadi buncit," kata dr. Zaidul Akbar.

Jika kita dapat mengurangi konsumsi gula, maka tubuh pun akan merasakan perbedaannya. Seperti contohnya tubuh akan jauh lebih bugar, tidak mudah lelah, hingga perut buncit pun jadi kempes.

"Tubuh ini akan terasa jauh lebih bugar, jika kita dapat mengurangi konsumsi gula. Efek bugar ini tak perlu memakan waktu yang lama, cukup seminggu saja, maka tubuh akan langsung terasa perbedaannya," katanya.***

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x