Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, GERD adalah salah satu masalah asam lambung yang tak bisa dianggap remeh.
Sebab, dr. Zaidul Akbar menyebut, seseorang yang mengalami GERD akan merasakan nyeri, mual tak berkesudahan, muntah, bahkan ada sensasi nyeri pada dada.
Maka dari itu, hindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini, agar masalah kesehatan asam lambung seperti GERD, tidak menjadi gampang kambuh.
"GERD ini bisa melukai kerongkongan, kondisi di mana asam lambung yang naik sampai ke kerongkongan. Karena otot di tenggorokan tidak berfungsi dengan optimal," tutur dr. Zaidul Akbar.
Seseorang yang memiliki riwayat GERD, mesti patuh terhadap pantangan-pantangan yang ada, agar penyakit satu ini tidak menjadi masalah yang lebih serius.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Kamis 2 Juni 2022, berikut 5 kebiasaan yang harus segera dikurangi dan ditinggalkan, antara lain:
- Makan buah-buahan asam
- Minum minuman beralkohol
- Minum minuman berkafein
- Makan makanan berlemak tinggi dan pedas
- Merokok.
"Makanan dan minuman tersebut sifatnya asam, ini bisa memicu gejala refluks asam, dengan mengiritasi esofagus yang sudah meradang," tuturnya.
