Orang Korea terbiasa berjalan kaki dengan jarak yang jauh.
Baca Juga: Dulu Gemuk dan Sering Sakit, Berat Badan Pria Ini Nyusut hingga 18 Kg Usai Diet ala dr. Zaidul Akbar
Bahkan menurut dr. Zaidul Akbar, langkah mereka bisa mencapai 14 ribu KM setiap harinya.
“Mereka bisa berjalan sampai 14 ribu KM setiap hari,” jelasnya.
Berjalan kaki membuat orang Korea lebih bugar, karena lemak yang dihasilkan dari mie instan langsung terbakar.
2. Makan Bawang
Orang Korea juga senang mengonsumsi segala jenis bawang-bawangan.
“Mereka juga senang mengonsumsi bawang,” ungkap dr. Zaidul Akbar.