Bikin Diet Berhasil, dr. Ema Bagikan 6 Jenis Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Lebih Cepat, Salahsatunya Telur

- 25 Mei 2022, 13:45 WIB
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan  makanan untuk melancarkan program diet.
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan makanan untuk melancarkan program diet. /YouTube Emasuperr

MAPAY BANDUNG - Olahraga dan mengkonsumsi jenis makanan tertentu merupakan salah satu cara diet yang banyak dilakukan sebagian orang.

Namun faktanya, tidak jarang walau sudah diet dan berolahraga namun usaha yang dilakukan terkadang tidak menghasilkan.

Tapi tenang saja, healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Ema Surya Pertiwi membagikan  beberapa jenis makanan yang dapat membantu membakar lemak lebih cepat.

Baca Juga: Stadion GBLA Jadi Homebase Persib, Robert: Kami Sangat Senang

Baca Juga: 10 Tanaman Ini Energinya Positif, Melancarkan Rezeki, Rumah Menjadi Harum, Makin Cantik dan Udara Selalu Segar

Dengan membakar lemak lebih cepat, tentu saja ini akan meningkatkan keberhasilan diet yang sedang kita lakukan.

Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada Selasa 24 Mei 2022, berikut adalah jenis makanan yang dapat membakar lemak lebih cepat menurut Emasuperr.

1. Cabe

Senyawa capsaicin pada cabe bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 50 ccal per hari jika dikonsumsi secara rutin.

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x