8 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Atasi dan Kurangi Produksi Asam Urat, Salahsatunya Pare Kata dr. Ema

Baca Juga: Biarkan Tumbuh di Pekarangan Rumah, 5 Tanaman ini Selain Bisa Melancarkan Rezeki Juga Ditakuti Makhluk Halus

“Kuntit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg sebanyak 2 kali sehari,” ungkap dr. Ema.

3. Kayu manis

Kayu manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat, minyak kayu manis dengan dosis sekitar 600 mg per kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.

Ekstrak kayu manis dikenal sebagai anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat.

Baca Juga: Kunyit dan 3 Herbal Ini Ampuh Buang Penyakit Berbahaya hingga Detox Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Jangan Minum Sambil Berdiri! Bikin Asam Lambung Naik dan Ganggu Ginjal Kata dr. Zaidul Akbar

4. Pare

Beberapa negara menjadikan pare sebagai obat tradisional untuk penurun asam urat, menurut hasil uji fitokimia yang dilakukan, buah pare memiliki kandungan flavonoid, saponin, dan polifenol.

Dimana flavonoid pada pare itu sebagai inhibitor potent untuk membantu menurunkan kadar asam urat tubuh.