Network
MAPAY BANDUNG - Tidak sedikit orang yang menyadari mengenai beberapa jenis makanan yang bisa sebabkan darah tinggi.
Seperti diketahui, sangat penting untuk menjaga dan mengontrol jenis asupan makanan, agar darah tinggi bisa terkontrol dan tidak menyebabkan masalah kesehatan.
Lebih lanjut, menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan darah tinggi, diantaranya adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Hasil dan Klasemen Liga Inggris Usai Liverpool Kalahkan Southampton
1. Garam
Makanan yang harus dikurangi bahkan dihindari agar tidak membuat darah tinggi adalah garam.
Seperti diketahui garam memang sangat penting bagi kesehatan tubuh seseorang, tetapi jika mengkonsumsinya berlebihan bisa memicu keseimbangan natrium dan kalium yang dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi.
“Hal in terjadi karena penumpukan cairan yang menyebabkan kerja ginjal menjadi tidak optimal,” ungkap dr. Saddam Ismail, seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu 15 Mei 2022.
Baca Juga: 7 Penyebab Ketiak Kamu Bisa Hitam, Salahsatunya Karena Pakaian Ketat, Kata dr. Saddam Ismail
