Jangan Kebanyakan Konsumsi Vitamin C, Ini Dampak Buruknya Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Vitamim C merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.

Akan tetapi, mengkonsumsi vitamin C ternyata tidak diperbolehkan dalam dosis yang terlalu banyak ataupun berlebihan.

Menurut dr. Saddam Ismail, mengkonsumsi vitamin C terlalu banyak atau berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap dampak buruk bagi tubuh yang bisa terjadi jika mengkonsumsi vitamin C terlalu banyak.

Baca Juga: Keseringan Makan Nasi Putih Bikin Diabetes dan Asam Urat, dr. Zaidul Akbar Sebut Ganti Pakai Ini Biar Langsing

Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 17 Mei 2022, dampak buruk dari mengkonsumsi vitamin C berlebihan adalah memperberat kerja ginjal.

"Saat konsumsi vitamin c berlebihan, dampak utamanya akan memperberat kerja ginjal," ujar dr.Saddam Ismail.

Jika ginjal tersebut terus di paksa untuk bekerja berat, maka ginjal akan rusak dan fungsinya menurun.

Selain itu, apabila terus menerus konsumsi suplemen vitamin C dosis tinggi, maka beresiko mengalami batu ginjal.