7 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan, Salahsatunya Bisa Cegah Kanker, Kata dr. Saddam Ismail

- 17 Mei 2022, 13:45 WIB
Dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail membagikan 7  manfaat dari alpukat yang salahsatunya bisa mencegah penyakit kanker.
Dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail membagikan 7 manfaat dari alpukat yang salahsatunya bisa mencegah penyakit kanker. /Pixabay /jmexclusives

 

MAPAY BANDUNG - Alpukat merupakan salahsatu buah yang banyak disukai masyarakat.

Selain rasanya yang enak, ternyata buah alpukat juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Hal ini disampaikan oleh healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail.

Ia menyebutkan bahwa alpukat memiliki kandungan nutrisi dan juga gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.

“Alpukat tidak hanya mengandung protein, lemak, dan juga karbohidrat, tapi buah tersebut juga banyak mengandung nutrisi, mineral, yang lainnya,” ungkap dr. Saddam Ismail, seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu 11 Mei 2022.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah Keistimewaan Memelihara Burung Puter, Bisa Buka Pintu Rezeki

Berikut ini 7 manfaat mengkonsumsi buah alpukat untuk kesehatan menurut dr. Saddam Ismail.

1. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C dan E pada buah alpukat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit.

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x