Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Cobain 10 Jenis Makanan Ini Salahsatunya Daun Kemangi, Kata dr. Ema

- 7 Mei 2022, 07:45 WIB
dr Ema Surya Pertiwi bagikan 10 jenis makanan peningkat imunitas tubuh yang banyak ditemukan di Indonesia
dr Ema Surya Pertiwi bagikan 10 jenis makanan peningkat imunitas tubuh yang banyak ditemukan di Indonesia /tangkapan layar YouTube Emasuperr

2. Kayu manis

Kayu manis memiliki banyak senyawa kimia yang memiliki efek seperti antibakteri, antimikroba dan juga antivirus.

“Dimana ketika kita rutin mengkonsumsi kayu manis bisa meningkatkan kadar imunoglobulin serum dan antibodi pada tubuh untuk memerangi virus,” ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.

3. Lada hitam

Lada hitam memiliki zat antivirus yang disebut sebagai piperin. Lada hitam sendiri biasanya digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan ataupun juga sebagai the rempah.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Ini Bisa Buat Kamu Menderita Kanker Serviks, Salahsatunya Riwayat Penggunaan Kontrasepsi

4. Jahe

Jahe memiliki kandungan yang berfungsi sebagai antibakteri, analgesik dan juga antivirus.

“Jahe bisa meningkatkan kadar imunitas tubuh untuk membantu memerangi masa pandemi omicron,” ujar dr. Ema.

5. Kunyit

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x