MAPAY BANDUNG - Pernahkah Anda mengantuk sesudah makan? Ya, tidak sedikit orang yang mengeluhkan rasa kantuk bahkan ingin tertidur setelah makan, baik saat sarapan, makan siang ataupun makan malam.
Namun ternyata menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, tidur setelah makan itu tidak baik dan berbahaya untuk kesehatan.
Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail tidak menyarankan tidur sesudah makan, karena berbahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: 11 Tanaman Ini Bisa Menangkal Ilmu Hitam, Guna-guna dan Makhluk Halus, Segera Tanam
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 15 Maret 2022, dr. Saddam Ismail membeberkan tentang 5 bahaya tidur setelah makan untuk kesehatan.
1. Heartburn
Heartburn atau sensasi rasa panas sampai dada bahkan bisa menjalar hingga tenggorokan dan ini disebabkan lemahnya sfingter lambung bagian atas.
Sehingga membuat naiknya asam lambung sampai ke tenggorokan. Dalam bahasa medis, kondisi ini biasa disebut dengan GERD (Gastro Esofageal Reflux Disease).
Heartburn adalah salah satu dampak berbahaya dari tidur setelah makan.