Network
MAPAY BANDUNG - Terkadang ada rasa keinginan untuk ngemil di malam hari walaupun sebelumnya sudah hilang rasa lapar.
Namun ternyata, ngemil di malam hari ada dampak negatifnya untuk tubuh.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada beberapa makanan yang bisa digunakan atau yang bisa dijadikan cemilan di malam hari yang baik untuk kesehatan tubuh.
"Maka yang anda minum di malam-malam itu sebaiknya kalau saya sih menyarankan lebih baik minuman-minuman yang kalorinya rendah," ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Rabu, 09 Maret 2022.
Baca Juga: 3 Cara Mengobati Sakit Gigi ala dr. Zaidul Akbar, Mudah Sekaligus Efektif Sembuhkan Sakit Gigi
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk meminum minuman yang rendah akan kalorinya seperti air jahe, air kunyit, dan air serai.
Dari segi rasa, agar lebih enak bisa ditambahkan dengan madu yang banyak manfaat juga di dalamnya.
Cara membuat minuman di malam hari agar tubuh tetap sehat ini cukup mudah.
