Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pendakwah dr. Zaidul Akbar, membagikan tips menghilangkan pegal-pegal pada badan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, pada umumnya saat seseorang merasa pegal ia akan mengkonsumsi vitamin B kompleks.
Namun ternyata menurut dr. Zaidul Akbar, ada cara alami tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan pegal-pegal pada badan.
Dilansir MapayBandung.com pada Senin 17 Januari 2022 dari kanal Youtube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa pegal-pegal bisa hilang dengan melakukan olahraga.
Baca Juga: Omicron Terus Melonjak! dr. Zaidul Akbar Sarankan Tips Berikut Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
“Kalau anda pegal-pegal saya akan katakan olahraga atau pergi bekam sana hilang tuh pegel-pegelnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan selain olahraga dan bekam, mengkonsumsi kunyit dan jahe merah bisa membuat pegal-pegal menghilang.
Karena kunyit dan jahe merah bisa membuang asam laktat, sehingga bisa meringankan pegal-pegal.
Kemudian selain itu dr. Zaidul Akbar memberikan resep untuk atasi pegal-pegal dengan sebutan formula 8+3+ B.
