Network
MAPAY BANDUNG - Seorang pendakwah sekaligus dokter, dr. Zaidul Akbar mengatakan, singkong mampu menggantikan nasi putih saat sarapan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, singkong merupakan salah satu umbi-umbian dengan vitamin dan mineral bermanfaat.
Dengan mengkonsumsi singkong, mampu membuat perut menjadi mudah kenyang, tanpa perlu makan secara berlebihan.
"Siapa disini yang suka makan singkong? Manfaat singkong sangat cocok dijadikan makanan penurun berat badan, dan pengganti nasi saat sarapan," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 8 Januari 2022.
Ya, singkong juga disebutkan dr. Zaidul Akbar, terbukti ampuh untuk menurunkan berat badan.
Hal ini tidak terlepas dari peran singkong yang mampu mengenyangkan perut, tanpa harus makan banyak.
Bahkan, singkong jauh lebih baik manfaatnya daripada nasi putih.
"Cara ngolah singkong gampangnya ya digoreng, direbus, atau dikonsumsi tepungnya. Tapi, akan lebih baik jika dikonsumsi dengan cara direbus ya, kalau digoreng kan pakai minyak, minyak kalau berlebihan engga baik," kata dr. Zaidul Akbar.
