Bisa Bakar Kalori Hingga Turunkan Berat Badan, Cobain Minum Air Putih Ala dr. Saddam Ismail Ini

Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Rabu 5 Januari 2022, dr. Saddam Ismail mengungkap takaran yang dimaksud.

Adapun takaran untuk meminum air putih untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail adalah setengah liter.

Baca Juga: UPDATE KLASEMEN LIGA 1: Bhayangkara FC Kokoh di Puncak, Persib Turun ke Posisi 3

"Kalau misalkan anda minum air dinginnya 1/2 liter," kata dr. Saddam Ismail.

Takaran meminum air putih tersebut diungkapkan oleh dr. Saddam Ismail berdasarkan penelitian yang dilakukan di negara Jerman.

"Penelitian di Jerman mengatakan minum air putih dingin bisa membakar 30 persen kalori lebih banyak selama 1 jam," tutur dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Bukan Cuma Buat Langsing! Makan Kacang Navy Tiap Hari Banyak Banget Manfaatnya Kata dr. Saddam Ismail

Oleh karena itu, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk meminum dua gelas air putih sebelum makan agar tidak mengkonsumsi makanan secara berlebihan.

"Ini akan berdampak pada Anda untuk tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan," ujar dr. Saddam Ismail.

Hal tersebut kemudian akan berdampak pada penurunan berat badan dan pembakaran kalori yang disebabkan oleh nafsu makan yang terkontrol.