Network
MAPAY BANDUNG - Beberapa dari kita mungkin sering mendengar istilah prebiotik dan probiotik, namun belum mengetahui apa maksud dari kedua istilah tersebut.
Menurut penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr. Zaidul Akbar, prebiotik dan probiotik memiliki peran penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Simak baik-baik penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini, mengenai peranan prebiotik dan probiotik.
Meskipun dianggap berbahaya bagi kesehatan, namun tubuh manusia ternyata membutuhkan bakteri.
Baca Juga: Catat Resepnya! Minuman Ini Terbukti Ampuh Atasi Nyeri Haid Kata dr. Zaidul Akbar
Sebab, tidak semua bakteri memberikan dampak negatif bagi kesehatan, beberapa justru ada banyak bakteri baik yang dibutuhkan tubuh, seperti contohnya yakni probiotik.
Probiotik merupakan salah satu jenis dari bakteri baik, yang menjadi kunci dalam menjaga kesehatan.
"Probiotik ini dapat membantu mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan, organisme ini hidup di dalam usus dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 27 Desember 2021.
Baca Juga: SUPER ENAK! Resep Herbal Ini Ampuh Atasi Penyumbatan Jantung dan Kolesterol Kata dr. Zaidul Akbar
