Network
MAPAY BANDUNG - Pertumbuhan tinggi badan setiap orang, turut dipengaruhi oleh faktor genetika seseorang itu sendiri.
Akan tetapi asupan atau makanan itu juga berperan penting, untuk membantu menambah tinggi badan, dan menjaga kesehatan tulang.
Seorang Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail, membeberkan makanan apa saja yang dapat membantu menambah tinggi badan khususnya pada anak-anak.
Baca Juga: Merinding! Kisah Nyata Security Diikuti Kuntilanak Menyeramkan di Kolam Renang Bandung
Bertambah tingginya seseorang hanya akan terjadi saat masih anak-anak hingga remaja. Sedangkan saat kita sudah tumbuh dewasa, tinggi badan sudah tidak akan bisa bertambah.
"Ada namanya lempeng pertumbuhan (growth plate), itu akan berhenti atau menutup, dimana kondisi tersebut seseorang sudah tidak akan bertambah tinggi lagi," tutur dr. Saddam Ismail, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Minggu 28 November 2021.
Pertumbuhan lempeng atau growth plate akan menutup saat seseorang berada di akhir masa pubertas. Perempuan biasanya akan mengalami ini saat usia 13-15 tahun, dan laki-laki di usia antara 15-17 tahun.
Baca Juga: Jadwal, Preview, Link Live Streaming Manchester City vs West Ham di Liga Inggris Malam Ini
Baca Juga: WHO Tetapkan Indonesia Jadi Salah Satu Negara dengan Penurunan Covid-19 Terbesar
Makanan yang dapat menambah tinggi badan dan menjaga kesehatan tulang, antara lain:
