Bukan 3 Kali Sehari, Ternyata Ini Waktu Makan Terbaik Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar menyebut jika pola makan 3 kali sehari adalah keliru.

Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan 3 kali sehari ternyata dapat memberi efek buruk.

Salah satu efek buruk dari makan 3 kali sehari, lanjut dr. Zaidul Akbar adalah lemah iman.

Baca Juga: Minum Air Rebusan Ini, Kolesterol, Darah Tinggi dan Asam Urat Sembuh Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Penyakit Jantung, Kista, Darah Tinggi, Hingga Asam Urat Sembuh dengan Rempah Ini, Kata dr. Zaidul Akbar

"Masalah besarnya kita itu kebanyakan makan dan gak ngerti yang dimakannya. Kalau mau sehat ya jangan banyak makan," kata dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @menusehat.jsr, Kamis 18 November 2021.

Lantas kapan waktu terbaik untuk makan?

dr. Zaidul Akbar menyebut, jika waktu terbaik untuk makan ialah saat sedang lapar.

Baca Juga: Mural di Jalan Siliwangi Bandung Jadi Korban Vandalisme, Begini Kondisinya

Baca Juga: Musim Hujan Berarti Musim Sakit? Ramuan Herbal Ampuh Obati Flu, Kata dr. Zaidul Akbar: Gampang Kan Bikinnya