Network
Selanjutnya rendam satu sendok teh biji chia dalam air selama satu jam sehingga kandungan seratnya keluar.
Campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sendok teh air jeruk lemon dan chia seed yang telah direndam serta tambahkan satu sendok teh madu.
Minuman shake kini siap untuk dinikmati. Minum ini setiap pagi sebelum sarapan.
Baca Juga: Cara Sehat Kecilkan Paha, Betis, dan Perut Tanpa Olahraga Ala dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Sel Kanker di Tubuh Hilang dengan Konsep Pengobatan Islami Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menyebut ada manfaat luar biasa dalam minuman ini terutama untuk mengecilkan perut buncit.
Lemon telah dikenal sebagai pembakar lemak yang sangat baik dan memiliki kalori sangat sedikit.
Lemon juga menjadi antivirus yang dapat membantu untuk tetap terhidrasi karena kandungan serat yang tinggi dan membantu menghilangkan racun.
Sedangkan biji chia secara alami kaya akan antioksidan dan serat.***
