Network
MAPAYBANDUNG – Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengatakan ada caya yang mudah untuk terhindar dari diabetes, dan asam urat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, diabetes, dan asam urat bisa dihindari dengan cara berhenti makan nasi putih.
Sebab, nasi putih mengandung zat yang bisa memicu diabetes, juga asam urat.
Misalnya, nasi putih tinggi akan glukosa, dan itu bisa memicu kenaikan kadar gula darah penyebab diabetes.
Baca Juga: Bukan Sayuran Hijau, Ternyata Ini Penyebab Utama Asam Urat Kata dr. Zaidul Akbar
Nasi putih juga mengandung asam yang terlalu tinggi, tentu ini juga kerap memicu asam urat.
Maka, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk segera berhenti makan nasi putih agar terhindar dari diabetes, juga asam urat dan mulai mencari sumber karbohidrat yang lain.
Salah satu sumber karbohidrat yang mudah ditemukan adalah kentang.
Mengkonsumsi kentang dipercaya bisa melindungi kita dari diabetes, dan asam urat.
